LA IMPORTANCIA DEL SILENCIO

               




LA IMPORTANCIA DEL SILENCIO 


                                        

EL SILENCIO

Qué es el silencio?

En nuestro interior guardamos nuestros más íntimos y bellos secretos.

Cuando estamos en silencio podemos descubrir conversaciones que jamás podríamos expresar con palabras.

La ausencia de sonidos, no es necesariamente el silencio.

El silencio es un estado de tranquilidad absoluta.

Cuando conseguimos ese silencio, podemos escuchar todo lo que tenemos en nuestro interior.

Lo que nos hace felices, lo que nos pone tristes, lo que nos perturba...

Pon en práctica tu silencio.

Dedica un tiempo a observar todo lo que tienes a tu alrededor.

En el trabajo, en un banco del parque, en la calle, en las compras...

Solo así podrás descubrir los dones maravillosos de los que te rodean.

Vivimos en medio del ruido, de las prisas, de la mala educación.

Enseguida tocamos el claxon, o emitimos palabras malsonantes cuando algo no nos gusta, y solo provocamos ruido.

Ruido que más allá de tranquilizarnos, lo que hace es irritarnos aun más.

Las comunicación entre las personas es imprescindible, pero antes de hablar, piensa, reflexiona en silencio. De nada sirve hablar, si no vas a transmitir nada bueno.

Si ofendes a tu vecino, a tu compañero, al señor que ha aparcado a tu lado en el parking, a la cajera del supermercado, a cualquier persona que te rodea, si no piensas antes de hablar y haces daño con tus palabras, tu vida se tornará gris, porque si los que te rodean no son felices, tampoco podrán hacer nada por tu felicidad.

Las palabras son buenas, pero existen muchas, busca las más acertadas, hay muchas formas de decir las cosas. A veces no duele lo que se dice, duele la manera en la que te lo dicen.

A veces la mejor comunicación es el silencio.  

Dicen que quien calla otorga, pues no necesariamente. A veces quien calla, es porque es sabio.

Habla cuando tengas algo importante que decir, porque de lo contrario, solo harás ruido.

Ruido que molesta, ruido que contamina, ruido que perturba la paz del silencio.

Cuando hayas conseguido transmitir lo que eres, lo que sientes, lo que vives, lo que sueñas...todo ello sin palabras, habrás descubierto el mayor grado de comunicación, habrás aprendido a comunicarte a través del silencio.

               

Pon un consolador en tu vida

PON UN CONSOLADOR EN TU VIDA

Histeria femenina, útero ardiente o sofocación de la matriz,

Siempre hay alguna excusa para que la mujer no sea feliz.

El hombre siente deseo y se masturba, y por todos es aceptado.

La mujer siente deseo y se consuela en un lugar apartado.

En la Inglaterra victoriana, acudían a consulta,

Las ”féminas histéricas”, ya fueran jóvenes o adultas

Y el médico su clítoris suavemente acariciaba,

Así la histeria femenina, era calmada y curada.

El deseo sexual femenino, era una enfermedad,

Y por eso el médico, a las mujeres debía curar.

Estaba mal visto que las damas entraran solas a consulta,

Por eso entraban acompañadas de madres, hermanas o maridos,

El doctor trabajaba la zona de la mujer adulta,

Y esta llegaba al orgasmo con agradables gemidos.

Cansado y dolorido de usar su mano el doctor,

Inventó un aparato al que llamó vibrador,

En los años 20, era común que las mujeres tuvieran uno,

Pues para promocionarlo, dijeron que prevenía el envejecimiento prematuro.

“ La vibración promueve la vida y el vigor,

Usted no enfermará jamás y se sentirá mucho mejor”

Pero lo que fue  tan aceptado en los años 20,

Se tiró por tierra en los años 50,

Pasó de ser un gran invento de repente

A ser un juguete sexual que de pronto no se acepta.

Desaparecen de revistas femeninas, catálogos y estantes,

Donde se habían vendido durante casi medio siglo antes.

Nos ha costado avanzar y admitir

Que la mujer tiene derecho a gozar y a sentir.

Por suerte hoy en día es fácil conseguir un consolador

Y las mujeres podemos apaciguar así nuestro furor.

Este aparato es ahora de gran aceptación

Y casi todas tenemos uno en nuestra habitación.

Ya seas casada, viuda o soltera

Puede ser tu amante durante una noche entera,

No te hará reproches, ni tendrá celos, ni dudas,

Y sirve para jóvenes, adultas y / o maduras.

Ten siempre a mano unas pilas en tu mesita,

Por si acaso tu pareja no te excita

Coge a tu amigo “el consolador”

Y ponlo en tu sexo con mucho amor,

Tu mano maneja el aparato,

Y te hará gozar durante un buen rato.

Este amiguito nunca te dejará a medias,

Porque con él, tu pones las reglas.

No hay peligro de que se corra,

Ni de embarazo, ni de enfermedad,

Quebraderos de cabeza que te ahorras,

Y disfrutas de él hasta la saciedad.

Así que por eso te digo amiga mía,

¡¡¡PON UN CONSOLADOR EN TU VIDA!!!

 

EL PÚBLICO, DE F. GARCÍA LORCA

EL PÚBLICO

DE

F. GARCÍA LORCA

El Público, es una obra que nos invita a introducirnos freudianamente en la cabeza de Lorca en un momento crucial de evolución artística y de crisis personal del poeta y dramaturgo.

Nos invita a zambullirnos en su mente y encontrarnos con sus múltiples personalidades confrontadas, sus pulsiones* sexuales, sus deseos, sus frustraciones, sus miedos,la figura del padre castrador, el asesinato de su inocencia, el descubrimiento de un nuevo viaje artístico a seguir, la esclavitud del público, la muerte de sus diversos significados...y sobre todo nos invita a ser testigos de su lucha interna entre sus propios yos por su honestidad personal y artística.

...De todos modos, voy a ser claro.Yo no vengo a entretenerles a ustedes

Ni quiero, ni me importa, ni me da la gana. Más bien he venido a luchar. A luchar cuerpo a cuerpo con una masa tranquila, y yo necesito defenderme de este enorme dragón que tengo delante, que me puede comer con sus trescientos bostezos de sus trescientas cabezas defraudadas. Y esta e la lucha; porque yo quiero con vehemencia comunicarme con vosotros ya que he venido, ya que estoy aquí, ya que salgo por un instante de mi largo silencio poético y no quiero daros miel, porque no tengo, sino arena.

Me gusta el teatro por su posibilidad de navegante: Viajar, soñar, encontrar, perderme, estar dentro de algo irrepetible. Como espectador , me siento en un viaje sin límites, un sueño y es lo que indudablemente nos regala una obra como El Público.

Navegamos por un paisaje poético con altísimas temperaturas que va mucho más allá de las palabras y nos gustaría que no terminase nunca. Seguir viajando, no dejar de amar.

Cuando se dice AMOR, yo veo que cada grano de arena se convierte en una hormiga llena de vida.

*PULSIONES: Fases (o estadios) pulsionales. En la teoría "clásica" freudiana, originalmente todas las pulsiones se concebían como derivadas de una pulsión basal (casi totalmente instintiva): la Pulsión de vida, cuyo objeto es la autoconservación del individuo (luego, se verá, el mismo Freud evolucionó y modificó tal opinión).

FILIAS , PARAFILIAS Y FOBIAS

He querido hacer esta publicación de mi blog más gráfica, para invitaros a descubrir este cautivante, embelesador y sugestivo mundo de las filias y la parafilias.

Y tú, te identificas con alguna?

Excitación proveniente de fantasear durante el acto sexual con otra persona que no sea la pareja.

FILIAS, PARAFILIAS Y FOBIAS

 Las filias son atracciones por determinadas realidades o situaciones. Todo lo contrario a las fobias, que hacen referencia a los miedos.

 

Anteriormente el término filia era considerado como sinónimo de: desviaciones, perversiones, anormalidades, aberraciones o enfermedades. De esta manera, cualquier manifestación de la sexualidad que no correspondía al promedio, era señalado.

Las filias se manifiestan en dos niveles: erótico y afectivo. Así es posible tener una filia en un aspecto afectivo, tanto como erótico.

    

Una parafilia (del griego pará: ‘al margen de’, y filía: ‘amor’) es un patrón de comportamiento sexual en el que la fuente predominante de placer no se encuentra en la cópula, sino en alguna otra cosa o actividad que lo acompaña.

               

La Parafilia, es aquella filia que causa daño al propio individuo u otros. Cualquier filia puede ser parafilia, teniendo un nivel desde leve a agudo. La parafilia afecta a la persona que lo desea, al igual que aquella o aquellas personas que están directamente relacionadas con dicho individuo.

Por ello se considera replantearse una conducta válida, que se caracteriza por  conocer el acto y sus consecuencias, no causar daño psicológico y físico, y  no utilizar la violencia.

Necrofilia,

1. *Atracción que siente una persona hacia la muerte y hacia todos los aspectos relacionados con ella.
2. *Conducta sexual de la persona que tiene relaciones sexuales con cadáveres humanos; se considera una perversión o una desviación sexual.

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad, un temor extremadamente intenso e irracional por algo que representa poco o ningún peligro real, y es lo contrario a una filia. Pero este tema ya lo trataremos en otra ocasión. Hoy quiero centrarme en las filias y las parafilias.

Una vez aclarados y diferenciados estos 3 conceptos, podemos ver que al contrario de lo que muchos piensan, no todas las filias están relacionadas con la sexualidad.

La característica principal de las parafilias reside en la presencia de repetidas e intensas fantasías, impulsos y comportamientos sexuales en torno a dichas situaciones.

Además, otro aspecto importante que lo diferencia de las filias es que en las parafilias se causa daño al propio individuo o a otros, violando los derechos de las personas, provocando malestar. Cualquier filia puede terminar siendo una parafilia si se causa daños con el objetivo de generar placer que solamente se satisface de esa manera.

Afortunadamente, cada vez es más común hablar de sexo en una conversación cotidiana.

Nos vamos desprendiendo de esos tabúes, y vamos incluyendo en nuestro día a día hablar de sexo. Comentamos posturas, apetencias, experiencias, satisfacciones, e incluso algunos se atreven a hablar de sus parafilias.

En mayor o menos medida, todas las personas presentamos algún tipo de filia tanto a nivel sexual como a otros niveles. Lo importante es aprender a conocernos, saber identificar cuáles son nuestros gustos y manejarlos de forma coherente. El problema aparece cuando la expresión de dichas filias genera un malestar significativo, en ese  caso  deberíamos acudir a un psicólogo especialista para redirigir estas emociones.

Te atreves a descubrir las tuyas?

El objetivo principal sería la búsqueda de alternativas para disfrutar de una sexualidad sana, responsable y libre que permita explorar nuevas experiencias.

A lo largo de nuestra vida sexual, que es prácticamente desde que somos muy jovencitos, nos surgen interrogantes cada vez que tenemos que hacer frente a sensaciones, Pensamientos, emociones y / o experiencias que no son usuales en nuestro día a día.

A menudo nos preguntamos…Será normal esto qué me pasa?, estaré enfermo?, No será algo depravado esto que estoy pensando?

Lo normal sería que fuésemos capaces de abordar estos temas con naturalidad, pero en el tema de la sexología, nos queda mucho camino por recorrer.

        

                                                                                  

                                                                                  Dentrofilia: Atracción sexual a rozarse contra 

                                                                                  los árboles.

Deberíamos ser capaces de poder hablar de la diversidad de expresiones comportamentales, eróticas y afectivas existentes.

Quizá decir que somos fílicos o nuestra pareja tiene cierta filia, son términos poco utilizados en nuestro lenguaje o en ocasiones empleados de forma errónea. Si fuera posible que cada persona fuese capaz de identificar como se relaciona erótica y afectivamente consigo misma, sería más fácil poder compartirlo con los demás, o al menos con su pareja.

Hay que empezar por conocerse a uno mismo para poder disfrutar de la sexualidad plenamente, y no tener miedo, ni vergüenza de compartirlo con la persona que comparte nuestra vida sexual y / o afectiva. Si dentro de la pareja existen filias o parafilias, esto puede llevar, bien al crecimiento en la pareja, si se enfoca de manera válida, o por el contrario, si no se analiza de la forma adecuada, puede ser causa de conflictos y discusiones, y por consiguiente llevar a la destrucción de la misma.

Debemos averiguar cuáles son nuestros gustos, nuestros miedos y nuestras limitaciones, ser capaces de desprendernos de los prejuicios que nos han sido impuestos desde niños por la sociedad, para poder ser adultos responsables y disfrutar de nuestra sexualidad plenamente sin hacer daño a nadie.

Algunos ejemplos más conocidos de filias y parafilias son:

Zoofilia: gusto por animales (afectivo o erótico)

Necrofilia: gusto por la muerte o lo relacionado con ella.

        

Coimetrofilia: Amor por los cementerios

Rinofilia: gusto por oler.

Coprofilia: gusto por el escremento. 

                      

Astrafilia: Fascinación por los rayos, relámpagos y los truenos

Urofilia: gusto por la orina.

Tribofilia: gusto por tocar.

       

Gerontofilia: gusto por relacionarse con una persona 10 años mayor. (solo en mayores de edad)

Pedofilia: gusto por personas 10 años menores. (solo en mayores de edad)

Masoquismo: gusto por el dolor propio, respetando hasta qué nivel. Cuando existe agresión o se rompe el límite del dolor, hablamos de una parafilia.

    

Sadismo: gusto por ocasionar el dolor a otra persona. Generalmente existe en una relación una persona sádica y otra masoquista.

Polirelación: relación con más de dos personas. Eróticamente son actos sexuales en conjunto. Intercambio de pareja: en grupos. Los swinger es más frecuente.

    

Para terminar, os invito a que reflexionéis sobre el tema, porque todos tenemos alguna filia, alguna fobia, y quien sabe si alguna parafilia oculta y es interesante y necesario descubrirlas.

 

La película KIKI, dirigida por Paco León, nos narra cinco historias de amor y de curiosas filias sexuales  que  coinciden en un calenturiento verano madrileño. Dacrifilia,  Elifilia,  Somnofilia y Harpaxofilia,  son algunas de las particulares formas de obtener placer que descubren nuestros protagonistas, pero para disfrutarlas tendrán que decidir cómo integrarlas en sus vidas. Sus sentimientos, sus miedos y sobre todo su sexualidad se transforman rompiendo tabúes, adentrándose en una etapa nueva, emocionante y libre donde no se reniega ni del placer ni del amor.

Es una comedia eminentemente vitalista, luminosa, festiva y celebratoria de la diversidad.

Es divertida, rompedora, fresca y con un reparto que cumple más allá del deber.  

Un trabajo sin estridencias, simpático, agradable y que deja buen sabor de boca y muchas sonrisas.  

Una gozosa reivindicación de los tabús, de lo diferente, desde una mirada desprejuiciada y llena de contagiosa ternura.

En definitiva, una comedia eficaz, divertida y con muchos aciertos, que nos ayuda a adentrarnos un poquito y de manera simpática y divertida en este fascinante mundo de las filias y las parafilias, del que aún queda mucho por descubrir.

Os habéis identificado con alguna?, seguro que si, la cuestión es, estamos preparados para hablar de ello abiertamente?

Espero que os haya resultado amena esta visita por el mundo de las filias y parafilias, y que hayáis descubierto algo nuevo. 

Esta es solo una pequeña muestra de las filias y parafileas que existen. Yo os animo a investigar un poquito más sobre este atrayente y deslumbrante mundo, seguro que os sorprenderá.

A MI SEGUNDA PAREJA Y MEJOR AMANTE

A MI SEGUNDA PAREJA Y MEJOR AMANTE

Todo empezó como un juego,

mis compañeras me animaron a hacerlo.

Entrar en los chats de citas es divertido,

y así empezó todo, sin comerlo ni beberlo

lancé las flechas a cupido.

Hablar con los chicos es fácil,

siempre hay muchos dispuestos,

pero si no les das lo que quieren

no esperes recibir sus afectos.

Tras un par de meses chateando,

no sé si fue el azar o el destino,

pero una noche de mayo,

tú te cruzaste en mi camino.

Empezamos a hablar y todo fue muy ameno,

durante quince días intercambiamos

canciones, fotografías y versos.

Te mostraste reacio a conocerme,

tu vida estaba ordenada y tranquila,

no tenías necesidad de complicarla

metiendo a una mujer en tu vida.

Mi tozudez logró convencerte,

y una calurosa tarde de junio

cogí el tren y fui a conocerte.

Bajé del tren y allí estabas esperando

camisa azul marino y vaqueros.

Para muchos solo un hombre más en la estación,

pero para mi, fuiste mi gran ilusión.

Cogí tu mano al instante,

Y en la comisura de los labios te di un beso.

Sentí algo que ya había olvidado,

recordé a qué saben los besos.

Nos fuimos a tu casa a pasar la tarde,

ambos íbamos con mucha ilusión,

por el camino yo ya quería besarte

y al llegar a casa entre nosotros hubo una explosión.

Comenzamos a besarnos como dos amantes

con tanta pasión que parecía que no lo habíamos hecho antes.

Nos quitamos la ropa y fuimos derechos al dormitorio.

Siete horas de sexo, pasión y frenesí,

si pudiera volverlo a hacer, te diría que si.

Esa tarde empezó todo,

pasamos dos meses haciendo el amor como locos,

pero nada es perfecto en esta vida,

y empezaron a aparecer celos y envidias.

Aun así seguimos avanzando,

despacio, muy despacio,

dos pasos al frente y uno atrás,

así pasaron 18 meses,

hasta que ya no pudimos más.

Mi entorno era demasiado complicado,

y nuestra salud se había deteriorado.

A mi se me agrió el carácter,

y como suele pasar,

la persona que más cerca tienes,

es la que lo suele pagar.

Yo siento todo el daño que te hice,

y entiendo que no lo pudieras soportar.

Te agradezco los 18 meses que me diste,

porque contigo descubrí lo que es amar.

Me diste amor, cariño y confianza,

me diste todo tu tiempo,

te entregaste en cuerpo y alma.

Yo no supe estar a la altura,

y aunque en el amor dicen que hay que estar

en las duras y en las maduras

yo te entiendo mi amor, entiendo tu postura.

Ahora empezamos otro ciclo en nuestras vidas,

te irá bien, estoy segura.

Yo nunca te olvidaré, fuiste mi segundo amor,

gracias por formar parte de mi vida,

te llevaré siempre en mi corazón,

aunque nunca se curará mi herida.

La “petite mort”, o el insondable orgasmo femenino…

La “petite mort”, o el insondable orgasmo femenino…

Así se define a los escasos segundos en que la mujer pierde la conciencia extasiada.

 Algunos dicen que es una simple invención freudiana. Otros, que es una exquisita inconsciencia. Pero, ¿cómo son estos orgasmos con los que muchas dicen haber rozado con la muerte?

“Sentí que la corriente se extendió más profunda y por más tiempo que los orgasmos que había sentido antes. Con todo el cuerpo apretado, en segundos pensé que iba a reventar de placer y que un extraño silbido me dejó sorda por momentos. Entre el temor y las ganas de calibrar ese viaje en que sentía que me desdoblaba, simplemente me dejé llevar. Esa noche, me embarqué en una ausencia de mí misma que me llevó lejos.

Me apreté fuerte de su espalda y sentí una explosión intensa que partía del clítoris hasta el estómago, y no dije nada, ni respiré hasta que vi la cara de susto de él, entonces le tuve que golpear el hombro y decir ‘está todo bien’. Después seguí sintiendo que algo latía dentro de mi pelvis, entendía que todo había sido diferente.

No sé si fue la química descubierta en el momento o si me concentré más, pero en ese momento pensé que iba a morir del placer. Siempre he sabido que hay orgasmos clitorianos, otros más de vagina, pero éste había sido extenso y no terminó de inmediato, sino que siguió en una vibración que perduró un tiempo, aún después de haber terminado.”

Haciendo historia, el médico obstetra Christian Thomas, del Centro de Estudios de la Sexualidad de Santiago, cuenta que “la petite mort” es un término que se acuñó en el siglo XIX, en una época donde se pensaba que sólo el humano tenía estado de conciencia. Según Thomas, durante el siglo XX se hicieron muchas elucubraciones sobre el orgasmo femenino. “Incluso, en ese tiempo, se pensaba que el orgasmo eran auras epilépticas y que por eso las mujeres perdían la conciencia”

Pero el doctor cree que “La petite mort” sí podría existir porque hay muchas clases de orgasmos, distintos en profundidad y extensión. El especialista señala cuatro tipos: “El primero y más suave es el clitoriano; le sigue otro que llega hasta el tercio de la vagina; el tercero, considera contracciones uterinas; y el último, más profundo, es del tipo anal. Se reconoce porque las mujeres dicen sentir como si un péndulo se balanceara dentro de ellas”.

                     

UN CAMINO EN SOLEDAD

UN CAMINO EN SOLEDAD

Con el paso de los años, la vida nos somete a innumerables pruebas. Unas las superaremos con éxito, otras nos costará un poco más de esfuerzo, pero al final también lograremos vencerlas.

 Pero puede que en algún momento de nuestras vidas, se nos presente una prueba insuperable, que nos marque  para siempre, y que nos haga tomar una drástica decisión, que en muchos casos no será la más adecuada para uno mismo, pero si la que conforme a todos los demás.

Algunos nos tacharán de cobardes, mientras que otros pensarán que has hecho lo correcto.

No se puede complacer a todo el mundo. Por más que lo intentes, siempre habrá alguien que salga perjudicado con tus decisiones.

Y en un intento desesperado de salir a flote de ese pozo en el que estás sumergido, puede que tomes la decisión de renunciar a todo. No complacer a nadie. Olvidarte del mundo y de todo lo que te rodea y empezar una nueva vida. Una vida en soledad, donde solo tengas que complacerte a ti mismo sin preocuparte de hacer daño a nadie.

Puede resultar una postura cobarde y egoísta, pero hay personas que están destinadas a estar solas, porque todo lo que tocan lo destruyen. No con mala intención. No es algo premeditado, es simplemente, que no saben reaccionar a los problemas, a esas pruebas que nos vemos sometidos, y para no hacer daño a nadie, lo mejor es desaparecer de sus vidas.

Nadie es imprescindible y dicen que todo se supera. A veces lo mejor es dejar en paz a todos, cada uno con su vida, y partir hacia otro camino, un camino solitario donde no puedas hacer daño a nadie.

Como dice la canción….Partiré canturreando, mis poemas más tristes, le diré a todo el mundo, lo que tú me quisiste…..detendré mi camino en un pueblo lejano, y allí moriré. 

EL ÚLTIMO ADIÓS

EL ÚLTIMO ADIÓS

    

EL ÚLTIMO ADIÓS

Estaba tan sola

que hasta el silencio le daba respuestas

que no pedía,

recolectando ausencias

donde se apagan los días.

Un suspiro tras otro

agotaba su energía,

y sumida en tanta tristeza

decidió poner fin a su agonía.

Su último adiós se hizo mayor a su lado,

con la sonrisa entre telarañas,

ensayando nuevos abrazos

ante un espejo agrietado

por si regresaba Laura

Pero se quedó tan sola,

que la yerma compañía de sus sombras

se empadronó en su hundimiento,

asomada cada tarde a su memoria

por si de Laura sobrevivía algún “te quiero”,

mas se descubrió tan sola,

que a cal y canto sus auroras

cerró para que no entraran más sueños.

Una tarde de verano, dibujó un corazón en la arena,

esperó a que subiera la marea,

con el agua desapareció el corazón,

Y con el mar ella.